El Fitbit One era un modelo de clip de cintura que fue descontinuado en el otoño de 2017. Fitbit continuará apoyando al Fitbit One. Fue una gran elección de la familia Fitbit de rastreadores de actividad other El otro modelo de clip de cintura de Fitbit es el Fitbit Zip, que tiene menos funciones pero no requiere recarga. Los modelos Fitbit Flex 2 y Alta son una pulsera, pero el rastreador se puede quitar y usar en muchos tipos de accesorios, incluidos los clips de la pretina de segunda mano.
El Flex 2 no tiene visualización numérica mientras que el Alta lo hace. Cualquiera de estos sería una buena opción si desea las características avanzadas del seguimiento del sueño y la detección automática del entrenamiento.
Lo básico de Fitbit One
Puedes disfrutar de Fitbit One si lo sincronizas con la aplicación del teléfono o lo sincronizas de forma inalámbrica con tu computadora con un dispositivo USB
Lo que obtienes con Fitbit es un excelente podómetro acelerómetro de tres ejes que registra los pasos , distancia, calorías, minutos activos y tramos de escaleras. También puede rastrear la calidad de su sueño y puede configurar alarmas silenciosas para que vibren y lo despierten o lo alerten.
Puede usar y usar Fitbit One como un podómetro y ver sus pasos, la distancia, las escaleras escalonadas y las calorías quemadas a lo largo del día en la pantalla del dispositivo. También tiene un indicador de flores que muestra qué tan activo has estado en las últimas horas. Crece a medida que te mueves más.
Fitbit tiene una batería recargable que debe durar hasta 14 días.
Lo recarga enchufándolo a un dispositivo USB (incluido) conectado a una computadora o un adaptador de enchufe eléctrico USB.
Usar el Fitbit One
El Fitbit One viene con una funda de silicona reemplazable que tiene un clip para el cinturón. Puede usar el Fitbit One en su pretina, llevarlo en un bolsillo, sujetarlo a su sujetador o escote, o usarlo como un colgante.
El mecanismo es preciso sin preocuparse por la posición.
Para rastrear la calidad del sueño, deslizas el Fitbit fuera de su manga y en una pulsera para usar por la noche. Pero también funciona bien para la mayoría de las personas que solo se ponen el camisón o la ropa interior por la noche.
Dos formas de cargar sus datos
Como con todos los modelos de Fitbit, puede configurar su Fitbit One y sincronizarlo con una aplicación de teléfono o con un receptor USB conectado a una Mac o PC, con el software Fitbit Connect instalado Cargará automáticamente sus datos siempre que se encuentre a 20 pies de esa computadora. Con la aplicación del teléfono, puede sincronizar regularmente o bajo demanda.
Características de Fitbit Dashboard
No tiene que pagar ninguna suscripción en curso para rastrear sus datos en el Fitbit Dashboard o la aplicación Fitbit. Puede ver totales y gráficos diarios, semanales, mensuales y anuales de pasos, distancia, pisos escalados, calorías quemadas, tiempo activo, calidad del sueño, peso y otros rastreadores de salud. Puede registrar actividades que su Fitbit no rastrea, como andar en bicicleta. Puede ver cómo pasó su día en porcentajes de tiempo sedentario, poco activo, bastante activo y muy activo.
Badges and Social
Obtiene insignias para sus hitos diarios y de vida para su número de pasos, millas y pisos escalonados.
Puede aceptar a otros usuarios de Fitbit como amigos y ver sus totales semanales y animarlos, y también puede participar en desafíos.
Diario de comida y plan de dieta
Puede usar el Tablero de Fitbit y la aplicación como un diario de alimentos, registrando los alimentos de su base de datos o sus propios alimentos personalizados. Tienen una función de Plan de Alimentos y un indicador de calorías in / calorías para ayudarlo a seguir su dieta. El número de calorías que ve en su Fitbit incluye su tasa metabólica basal, las calorías que quema incluso en reposo. Está destinado a ser utilizado como parte de un balance total diario de calorías en lugar de mostrar solo calorías de ejercicio quemadas.
Rastreo del sueño y alarmas silenciosas
Puede configurar hasta ocho alarmas silenciosas vibratorias y administrarlas desde la aplicación o el Tablero.
Mientras que algunos de los modelos de Fitbit más avanzados, como el Alta y el Charge 2, detectan automáticamente la suspensión, debe iniciar y detener la función de cronómetro en el Fitbit One para registrar un período de reposo. Verá un gráfico de su tiempo de sueño y despertar durante la noche. Obtienes el tiempo total en la cama, el tiempo para conciliar el sueño, las horas que despiertas y el tiempo de sueño real. No rastrea el sueño profundo frente al sueño ligero como lo hacen algunos otros rastreadores, como el Jawbone Up. Compare los monitores de actividad de seguimiento del sueño.
Premium
Por una tarifa, puede obtener informes en profundidad y acceder a un entrenador.
Jugar con otras aplicaciones
Fitbit comparte datos con una lista en expansión de otras aplicaciones. Estos incluyen Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun y MyFitnessPal.
Lo que no hace
Fitbit One no rastrea entrenamientos específicos. Puede usar la aplicación para rastrear un entrenamiento con el GPS de su teléfono o oyu puede ingresarlo manualmente en el sitio web o la aplicación para obtener el conteo de calorías.
- No rastrea tu velocidad.
- No tiene alertas de inactividad para indicarle que se mueva cada hora.
- El cronómetro solo se usa para rastrear el sueño. Puedes usarlo como cronómetro, pero luego necesitarás editar ese intervalo de sueño en tu tablero.
- No se integra con un monitor de ritmo cardíaco
- No es impermeable, no debes usarlo nadando ni sumergirlo en un baño.
- Línea inferior en el Fitbit One
El Fitbit One fue una buena opción para aquellos que les gusta usar un podómetro de cintura en lugar de una banda de ejercicios.
Si no le importa el seguimiento del sueño o las escaleras subidas, entonces el Fitbit Zip también es una buena opción. Si prefiere un podómetro con pulsera, Fitbit Alta es una buena opción, y puede comprar un clip accesorio para usarlo en la pretina si lo prefiere. The Charge 2 y Alta HR tienen detectores de frecuencia cardíaca incorporados y deben usarse en la muñeca para recopilar esos datos. Todos estos modelos rastrean automáticamente los entrenamientos. El Flex 2 es una opción, pero le falta una pantalla de sus números.
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