La medición de la grasa corporal puede darle una imagen más real de su condición física y riesgos de salud que solo el peso. Las básculas y dispositivos que usan impedancia bioeléctrica ofrecen una manera rápida y bastante precisa de rastrear el porcentaje de grasa corporal. La configuración del atleta y del niño es importante si planea usarla para niños o aquellos con masa muscular alta y poca grasa corporal. Usar calibradores es más complicado para hacerlo bien, pero es un método de uso común.
Nokia Body + Body Composition Wi-Fi Scale
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Nokia compró Withings y relanzó su popular báscula Wi-Fi.
Esta elegante y estilizada báscula mide un peso de 0.2 lb o 0.1 kg y usa una impedancia bioeléctrica para medir la masa grasa, la masa magra y el índice de masa corporal. Transmite los datos a través de Wi-Fi y los usuarios pueden acceder a sus datos personales y gráficos en el sitio web o a través de la aplicación Health Mate. La báscula le brinda información instantánea sobre su tendencia de peso. Ahora integra el pronóstico del clima para sugerir actividades. Hasta ocho usuarios pueden usar la báscula y cada uno puede establecer su nivel de privacidad. La aplicación Health Mate se integra con MyFitnessPal, Weight Watchers, MapMyRun y otras aplicaciones para la dieta, el peso y el seguimiento de actividades. El peso máximo del usuario es 396 libras o 180 kilogramos. Está alimentado por tres baterías AAA durante meses.
Taylor Bluetooth Smart Scale
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Si realiza un seguimiento de su peso con populares aplicaciones de fitness, la Taylor Bluetooth Smart Scale puede actualizarlas por usted. Utiliza Bluetooth para sincronizar sus datos a una aplicación (iOS o Android) y compartirlos con las aplicaciones que elija, como MyFitnessPal, RunKeeper y MapMyFitness. La balanza y su propia aplicación muestran su peso, porcentaje de grasa corporal, porcentaje de agua corporal y masa muscular. También estima las calorías que necesita para mantener el peso actual, que es un número útil para determinar la cantidad de calorías que debe comer para perder peso o aumentar de peso.
Fitbit Aria Wi-Fi Scale
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El Fitbit Aria mide su peso, IMC y porcentaje de grasa corporal y puede transmitirlo a su computadora o teléfono inteligente a través de la red Wi-Fi de su hogar. Hasta ocho usuarios pueden usar la misma escala. Funciona con una aplicación y cuenta de Fitbit para ver gráficos de sus estadísticas a lo largo del tiempo y para usar sus herramientas gratuitas para planificar su dieta y realizar un seguimiento de su actividad. Lo usa con la misma cuenta que su monitor de actividad Fitbit. El Fitbit Aria 2 rastrea la masa magra y está diseñado para una fácil configuración con su teléfono inteligente, utilizando su Bluetooth para sincronizar sus estadísticas a través de Wi-Fi.
Monitor de pérdida de grasa Omron HBF-400 con báscula
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Esta báscula de grasa corporal viene con un sensor de mano conectado, por lo que puede medir la impedancia de la parte superior e inferior del cuerpo para una mejor precisión de la composición. Esta escala Omron se puede configurar para cuatro usuarios diferentes. Además del peso, muestra el porcentaje de grasa corporal, el IMC, el músculo esquelético, el metabolismo en reposo, la grasa visceral, la edad corporal y el peso. Tiene una memoria de 90 días. Tiene un límite de peso de 330 libras. No se conecta a una aplicación o Wi-Fi.
Báscula Tanita BF-680 y monitor de grasa corporal
Compre en Amazon Sca La balanza Tanita BF-680 tiene memoria para dos personas, peso, porcentaje de grasa corporal y porcentaje de agua corporal. Tiene una pantalla fácil de leer. El peso se da en incrementos de 0,2 libras y porcentaje de grasa corporal en incrementos de 0,1 por ciento. Tiene una capacidad de peso de 300 libras. No se conecta a una aplicación o Wi-Fi.
EatSmart GetFit Digital Body Fat Scale
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La escala EatSmart muestra el peso, el porcentaje de grasa corporal, el agua corporal total, la masa muscular y la masa ósea. Reconoce automáticamente hasta ocho usuarios diferentes. Pero no muestra el IMC y no compara las lecturas actuales con las lecturas pasadas. Tiene una capacidad de peso de 400 libras.
Omron Body Fat Analyzer
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Esta unidad de mano no tiene báscula, por lo que debe ingresar su peso. Da el porcentaje de grasa corporal y el índice de masa corporal. Es programable para múltiples usuarios y tiene un atleta y un modo estándar.
Calibrador de pliegues digitales FatTrack
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Este calibrador de grasa electrónico hace los cálculos por usted y suena para decirle que está usando la presión correcta. Almacena datos para hasta tres personas. Los calibradores pueden ser difíciles de usar, pero eliminan algunas de las fuentes de error con esas características. Este kit también viene con una cinta métrica para el cuerpo myotape, un software de fitness Body Tracker y un video instructivo.
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