Aquí hay una lista de muestra de alimentos para evitar temporalmente mientras está en una dieta de candida. Tenga en cuenta que hay una falta de pruebas que respalden el diagnóstico de sobrecrecimiento de Candida intestinal, o síndrome de levadura, o la afirmación de que cualquier dieta o medicamento puede tratar esta afección. Como resultado, los médicos convencionales a menudo dudan de la validez de esta condición.
Azúcar
Se considera que el azúcar refinado estimula el crecimiento de la levadura Candida.
Los alimentos que contienen azúcar refinada incluyen azúcar blanco, azúcar moreno, miel, jarabe de arce, jarabe de maíz, azúcar de arce, melaza, azúcar de fecha, turbinado, azúcar sin refinar, demerara, amasake, jarabe de arroz, sorgo.
Lea las etiquetas con cuidado porque puede haber formas ocultas de azúcar. Al leer la etiqueta, las palabras a tener en cuenta incluyen: sacarosa, fructosa, maltosa, lactosa, glucógeno, glucosa, manitol, sorbitol, galactosa, monosacáridos, polisacáridos.
Fruta
Las frutas contienen azúcares naturales que se cree que favorecen el crecimiento de la levadura. La fruta que típicamente se elimina incluye fruta y jugo frescos, congelados, enlatados y secos.
Levadura
Generalmente, los alimentos que contienen levadura se eliminan. Los alimentos que contienen levadura incluyen levadura de panadería, levadura de cerveza, Engevita, Torula y cualquier otro tipo de levadura nutricional.
No se permiten productos horneados con levadura como panes, panecillos, galletas saladas, bagels, pasteles y magdalenas.
Alimentos que contienen gluten
Los alimentos que contienen gluten incluyen trigo, cebada y centeno. Esto incluye productos hechos con estos ingredientes, como pan y pasta.
Vinagre
Incluye todo tipo de vinagre, como vinagre blanco, vinagre de vino tinto, vinagre de sidra de manzana, vinagre de arroz y vinagre balsámico, y cualquier alimento hecho con vinagre, como mayonesa, aderezo comercial para ensaladas, salsa de tomate, salsa Worcestershire, bistec salsa, salsa de barbacoa, salsa de camarones, salsa de soja, mostaza, encurtidos, verduras en escabeche, aceitunas verdes, salsas picantes, rábano picante, carne picada y salsa de chile.
Champiñones
Generalmente, los hongos no están permitidos en las dietas de Candida.
Cacahuetes, mantequilla de maní y pistachos
Se cree que los cacahuetes, la mantequilla de maní y los pistachos tienen contaminación por moho, razón por la cual, por lo general, no se les permite la dieta de cándida.
Alcohol
Se cree que las bebidas alcohólicas fomentan el crecimiento de la levadura. Por lo general, se eliminan todas las formas de alcohol, como el vino tinto, el vino blanco, la cerveza, el whisky, el brandy, la ginebra, el whisky escocés, cualquier licor fermentado, el vodka, el ron y todos los licores.
Café, té negro, sidra, cerveza de raíz
Incluye café normal, café instantáneo, café descafeinado y todo tipo de té negro (incluido el té negro con sabor a fruta).
La sidra, la cerveza de raíz y otras bebidas fermentadas también suelen eliminarse. Che Quesos maduros, mohosos y procesados
Roquefort y otros quesos envejecidos, mohosos o azules no están permitidos en una dieta típica de Candida. También se eliminan los quesos procesados, como las rodajas de queso, Velveeta, Queso Crema, queso crema, bocadillos de queso y la cena Kraft. Me Carnes procesadas, secas, ahumadas y en escabeche
Estos alimentos incluyen salmón ahumado, arenque en escabeche, salchichas, tocino, perros calientes, pastrami, mortadela, embutidos, salami, carne en conserva, lengua en escabeche y kielbasa.
Alimentos envasados, procesados y refinados
Alimentos enlatados, embotellados, empacados, en caja y otros alimentos procesados que contienen levadura, azúcar refinada, harina refinada, productos químicos, conservantes o colorantes para alimentos.
Uso de la dieta de Candida
Si tiene síntomas, asegúrese de consultar a su proveedor de atención primaria en lugar de tratarse por sí mismo o retrasar la atención estándar. Permitir que los síntomas no reciban tratamiento puede tener consecuencias graves para la salud.
